Ağız bakımı birkaç basit alışkanlığa dayanır. Hangi fırçanın ya da macunun kullanıldığından çok, düzenli ve doğru teknikle fırçalamak belirleyicidir.
Fırçalama
Günde iki kez, yaklaşık iki dakika fırçalayın. Fırçayı diş eti çizgisine eğik tutun ve küçük dairesel hareketler yapın. Sert kıllı fırça ve bastırarak fırçalamak diş etine zarar verebilir.
Macun
Florürlü bir diş macunu yeterlidir. Fırçaladıktan sonra ağzı bolca çalkalamak yerine fazla macunu tükürmek florürün etkisini korur.
Diş araları
Fırça diş aralarına ulaşamaz. Diş ipi ya da ara yüz fırçasıyla günde bir kez temizlik yapın; hangi aracın size uygun olduğunu muayenede birlikte seçebiliriz.
Ne zaman hekime başvurmalı
- Fırçalarken düzenli kanama oluyorsa
- Dişlerde uzun süren hassasiyet varsa